为帮助新生更好地适应大学生活，运用科学的方法调节情绪，培养心理素质，保持心理健康。9月28日，文化传播学院开展“关爱心灵健康，点亮青春梦想”——“思享+”主题团日活动。

本次团日活动聚焦学生常见的心理健康问题，以提高学生对心理健康的重视为宗旨，增强学生的适应能力，帮助学生树立积极乐观的心态。学生通过学习典型案例，从学业压力、人际关系、自我认知等多个方面了解到可能影响心理状态的因素，切实体会到自我情绪的复杂性和多样性，并意识到学会自我调节的重要性。活动最后，部分学生表示，通过此次学习增强了对心理健康的深层把控，起到了很大的积极带动作用。

快乐前行，拒绝焦虑。本次团日活动有利于缓解新生初入大学的心理压力，提升新生的心理调适能力。接下来，文化传播学院将深化此类教育活动，着力培养学生积极向上、自信进取的健康品格，将心理教育融入学生的日常生活中。