为落实《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号）等文件精神，响应全国学生心理健康宣传教育月活动要求，进一步提升全校师生的心理健康意识，营造积极向上的校园氛围，培养学生珍视生命、热爱生活、积极向上的心理品质，促进学生身心健康和谐发展，近期，文化传播学院以“聆心悟己，逐光前行”为核心主题开展心理健康月系列活动，心理健康月期间，文化传播学院已开展8场特色活动，覆盖全院2000余名学生。

观览心语，洞见本心

学院立足理解共情维度，深耕心理认知普及教育，线上推出系列心理科普推文，围绕自我觉察、情绪管理、人际调适等内容开展知识科普，帮助学生读懂内心诉求、理解自我情绪。线下在学院大厅、公共走廊布设心理主题展板与海报，以可视化形式传递正向心理理念，将心理健康引导融入日常环境。通过线上阅读学习与线下实景熏陶相结合，引导学生深化对自我与情绪的理解，在静心观览中关照内心、接纳自我，为逐光前行夯实心理基础。

聆听心声，共情相伴

聚焦学生心理健康与校园适应核心需求，学院打造沉浸式、互动式线下心理关怀场景。精心开展心理观影暨圆桌交流会，甄选心理经典影片《爆裂鼓手》，带领同学们在沉浸式光影体验中沉淀内心、看见自我、读懂情绪；同时，搭建温暖圆桌分享平台，同学们敞开心扉倾诉成长迷茫、分享解压心得，在同伴共情与真诚对话中疏解焦虑、接纳自我，习得情绪管理与心态调节方法。以光影润心、以分享聚力，把心理疏导融入温情体验之中，切实为学生缓解成长压力、化解适应难题，进一步营造温暖治愈、互助向善的心理育人氛围，助力学子筑牢心灵根基，以阳光积极的心态从容面对成长之路，稳步向阳前行。

聚力实践，向阳同行

学院坚持以学生为中心，让学生在主动参与中探索自我、疗愈心灵、传递温暖。在学校心理嘉年华活动中设置“心声留声机”特色摊位，为同学们搭建倾诉渠道，让声音成为情绪的出口。联动公益福利院开展爱心义卖活动，售卖小朋友亲手制作的创意摆件与手工艺品，所得善款全部用于支持福利院儿童的生活与教育，同学们在选购心仪物品的同时传递善意，在公益实践中涵养责任担当与共情能力。参加“云映杯”主题辩论赛，选手们既在语言表达中深化对心理健康的理解，也在团队协作中提升综合素养。开展“情绪气象站”主题展板活动，同学们可以用彩笔画出代表心情的天气符号，写下生活中的感悟与烦恼，完成创作后还可抽取精心准备的治愈金句获得心灵慰藉，在轻松的互动中学会正视与表达情绪，一系列实践活动让学生亲身融入各类体验场景，在亲身参与、亲身感悟、亲身践行中实现心灵成长，切实实现自我心灵滋养与思想品格双向提升。

本次“聆心悟己，逐光前行”心理健康月系列活动，构建起“认知普及、共情体验、实践参与”三维一体的心理健康服务体系，将心理关怀融入日常、落到实处。下一步，文化传播学院将立足学生成长实际，持续创新心理健康教育形式，丰富教育内容载体，健全常态化心理服务机制，在总结本次活动经验的基础上，创新活动载体与呈现形式，助力每一位文传学子在成长路上正视自我、拥抱阳光，在逐梦征程中步履坚定、向阳而生。