为落实立德树人根本任务，牢固树立“健康第一”教育理念，扎实推进高校心理育人工作，帮助2026级新生完成角色转换，有效应对入学适应阶段心理变化。近期，文化传播学院组织开展“凝心向新，润心启航”新生心理健康系列教育活动，围绕知识科普、情绪疏导、朋辈互助、实地陪伴等多维度发力，引导新生主动调适身心状态，以积极饱满的精神面貌开启大学学习生活。

科普入心，启智润心夯实心理认知基础

学院坚持育心与育德相结合，将心理健康教育纳入新生入学教育重要环节，面向全体2026级新生开展心理健康专题宣讲。宣讲紧扣新生入学适应现实需要，围绕校园环境适应、情绪调节、人际交往、学业压力疏导等重点内容展开讲解，系统介绍校院两级心理咨询渠道与求助资源。宣讲人生动剖析新生常见心理困惑与适应难题，引导学生正确看待入学焦虑，理性接纳情绪波动，树立科学的心理健康观念。本次宣讲帮助新生掌握基础情绪疏导与自我调节技巧，破除心理求助的思想顾虑，鼓励学生遇到困扰主动倾诉求助，切实提升新生心理调适能力与心理健康素养。

学院同步举办“我在山青读的第一本书”心理主题读书分享会，丰富心理育人实践载体。该活动旨在遴选自我成长、情绪疗愈、青春励志等方面的优质读物，并搭建一个常态化阅读交流、心灵对话的平台。学生们结合书籍内容与入学切身感悟，分享阅读体会、交流成长思考，在书香浸润中消解陌生感与迷茫感，在思想交流中舒缓心理压力。活动推动书香文化建设与心理育人有机结合，以文字力量滋养心灵、启迪成长，助力新生平稳度过入学适应期。

纸笔寄情，朋辈共情拓宽情绪表达渠道

依据高校心理育人中强化朋辈互助、构建多元情感支持系统的工作要求，学院畅通家校联动、师生沟通、朋辈互助渠道，为新生搭建情绪疏导与情感表达平台，开展“纸短情长・寄梦山青”书信寄语活动。活动以手写书信为载体，配套专属文创物料，鼓励新生记录入校后的所见所感、内心思考与成长期许。信件既可以寄给家人、昔日同窗，也可以写给辅导员、班主任。传统手写的形式跳出碎片化线上沟通的局限，引导学生梳理内心情绪、缓释思乡情结，在笔墨之间安放心灵归属感，筑牢入学适应的心理防线。

学院充分发挥朋辈育人优势，设置“问题交换所”互动留言展板，搭建新老生互助交流平台。针对学业适应、校园生活、人际交往、发展规划等方面的疑问，新生写下困惑并张贴展示；高年级学长学姐结合自身成长经历，针对性分享经验建议。活动打破年级壁垒，实现双向交流、双向赋能，做到新生困惑有回应、成长有指引。温暖平等的朋辈互动，有效化解新生现实适应难题，营造互帮互助、包容向善的心理育人氛围。

走访暖心，聚力凝心下沉一线育人阵地

学院落实精细化心理育人、工作重心下移的工作导向，推动育人重心下沉、工作阵地前移，把心理健康服务延伸至宿舍、落实到班级，精准掌握新生思想动态与心理状况。学院邀请学校心理中心教师走进学生宿舍开展走访座谈，与新生面对面谈心谈话。走访既关注住宿条件、日常生活保障等现实情况，更加重点了解新生心理状态、情绪变化和人际交往难题，耐心倾听诉求，开展情绪安抚与针对性心理疏导。通过实地走访摸排新生心理底数，及时化解各类适应风险，把关怀服务送到学生身边，为新生适应校园生活筑牢心理根基。

各新生班级组织趣味破冰团建与团体拓展活动，帮助新生打破社交隔阂，加快融入集体。活动摒弃说教式交流，以趣味性互动游戏为主要形式，让学生们在协作参与中放松身心。在轻松的集体氛围里，新生逐步消解拘谨与陌生感，拉近同窗情谊，有效缓解入学压力。团建活动旨在进一步凝聚班级向心力，增强学生集体归属感，为后续班级管理、学风建设和心理健康教育工作打下坚实基础。

下一步，文化传播学院将持续落实心理育人工作要求，密切跟踪新生心理动态，遵循青年学生成长规律，不断创新教育载体、完善教育‑咨询‑预警‑干预一体化心理服务链条，持续推进精细化心理健康教育，以暖心服务守护学生心灵成长，护航青年学子全面健康成长成才，营造积极向上的学院育人环境。