为帮助学生缓解学业压力、调节情绪状态，掌握实用心理疗愈技巧，实现心理的温和疗愈与内在平衡，11月27日下午，文化传播学院于敏行楼215教室举办“香遇美好，心享安然”香料疗愈心理主题活动。

活动伊始，志愿者深入浅出地介绍了薰衣草、迷迭香、洋甘菊等常见天然花草香料的植物特性，重点解析了其安神助眠、舒缓焦虑等疗愈功效。结合大学生群体的学业压力分布、作息规律特点及情绪管理痛点，志愿者针对性地分享了香料适配选择方案，为学生提供了科学的疗愈参考。活动现场精心配备了多种香料原料、空白香包及装饰布袋等材料，学生依据自身情绪需求与嗅觉偏好，认真挑选香料品类、反复调试搭配比例，随后亲手填充香料、创意装饰香包，一个个兼具实用价值与个性美感的专属香囊相继诞生。活动现场氛围温馨热烈，大家在动手创作中交流心得，在芳香萦绕中放松身心。

此次活动既是一次沉浸式的手作实践体验，更是一场香料文化与心理疗愈的跨界融合探索——既让学生在互动中凝聚了情感共鸣，更在潜移默化中培育了内心的心理韧性。下一步，文化传播学院将以此次活动为契机，持续深耕校园心理关怀领域，不断创新活动载体与形式，切实为学生身心健康发展筑牢保障，为校园心理育人工作注入更多力量。